Los informes de mis análisis corporales

He hecho muchos cambios bruscos de peso a lo largo de mi vida, pero esta vez, no solo he aprendido de mis errores (hacer dieta el peor) sino que encima lo tengo documentado. Las básculas del gimnasio no mienten y ahora me caen mejor que mucha gente jaja. Quién me lo iba a decir... Yo, amiga de la báscula!
Mira que soy poco fotogénica, pero las fotos que hacen en los gimnasios con webcam, son criminales. así que ignorando esa horrible foto pasemos  lo interesante:

13 de marzo de 2017

89Kg
42,52% grasa corporal :obesa
Edad metabólica 50
IMC: 31,2

 20 de marzo 2018
68,9Kg
26,9% : normal
Edad metabólica 26
IMC:24,1

La verdad es que sigo sorprendida al ver las cifras, porque en realidad no ha sido duro como muchos pensaréis. Simplemente me he tomado muy en serio mis entrenamientos. Como sabéis, no he hecho dieta, ni he comido especialmente sano. Es más un trabajo de fortaleza mental y motivación. la parte física es lo fácil.

He conseguido mucho y me siento muy bien y muy orgullosa, pero esto no ha acabado. Sólo es un capítulo más.



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