Mostrando entradas con la etiqueta adelgazar. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta adelgazar. Mostrar todas las entradas

Pros y contras de adelgazar más de 20 kilos en un año

agosto 21, 2018 0
He pasado toda la vida con cambios de peso bruscos, haciendo dietas y cometiendo cientos de errores gracias a los cuales he aprendido lo que...

De abril a Julio 2018: estabilización

julio 08, 2018 0
Hola amigos! Llevo tiempo sin publicar,  he estado concentrada en un reto mental durante los últimos meses y había dejado casi completamente...

Los informes de mis análisis corporales

marzo 24, 2018 0
He hecho muchos cambios bruscos de peso a lo largo de mi vida, pero esta vez, no solo he aprendido de mis errores (hacer dieta el peor) sino...

Empezar tu reto personal

marzo 19, 2018 0
Empezar un reto personal es algo que hay que meditar. Lo primero, porque va a modificar tu vida en muchas maneras, tendrás que invertir TIEM...

Plan de ejercicio de los 4 primeros meses con el que he perdido 21 kilos

marzo 11, 2018 0
Hay gente que prefiere las clases dirigidas u otras actividades, yo me he limitado a ir al gimnasio y puntualmente a correr en exterior. L...
Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates